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头遍开，二遍栽，三遍四遍跑起来。
说你好的人并非都是朋友，说你不好的人也并非都是仇人。
－－海伦·凯勒
猫洗脸，雨不远。
70拳打三分不易，脚踢七分不难。俗话说“胳膊拧不过大腿”。腿的力度比胳膊大得多。从练功效应上讲，手与腿要练出同样的力度，手花费的时间要比腿花费的时间多得多。人们在技击中，一般习惯于把进攻与防守的任务交给上肢负担，而忽视腿的攻防作用。这多少有些避己之长，用己之短。如果腿功加强，拳脚齐出，在技击中就会主动得多。这并不是说所有拳种都应重视腿法，从而排斥那些注重上肢攻防技术的拳种。任何拳种都有自己的独到之
参天大树幼苗长
高田种小麦，终久不成穗
棍到身自然疼，锄到山自然红
天下攘攘，皆为利往；天下熙熙，皆为利来
养子不教父之过，训导不严师之惰