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43步不活则拳乱，步不快则拳慢：步法在拳术中占据着十分重要的地位，因为步法起着调动周身各个部位以实施各种技击战术的重要作用。技击中的进攻后退，拳打脚踢，肩顶臂撞，无不倚仗步法来保持自己重心的稳定，还要靠步法的变化来动摇对手的重心，破坏其平衡。步法对，拳脚则顺，步法精，出势则疾，进退则灵。步法是协调手法、身法、腿法的基础。步法练好，才能保证手法、身法、腿法的施展运用。各个拳种和技击术都有自己的步法。
26.五月南风下大雨，六月南风飘飘晴；六月十九，无风水也吼。
3、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是构成生命的材料。（富兰克林）
担不得一句好话，见不得一点好脸
当忍耐三思，须凭心暗想
狗就是狗，哪怕金圈套上头
自画脸谱自封官