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又高又长易破碎,又白又净易沾污。
日落胭脂红,无雨便是风。
*霜重见晴天,雪多兆丰年。(山西太原)
不怕慢,就怕站;站一站,二里半。
21内练一口气,外练筋骨皮:武术运动的优越之处,在于内外兼修,不论内家外家,不论武当少林还是南拳北腿,拳理虽众说纷纭,归根到底只有一个,即“内练一口气,外练筋骨皮”,这里所讲的“气”是指人的元气,也就是人的生命力,通过武术锻炼,增强肌体的活力,改善内脏器官的功能,促进新陈代谢。人们就会精力充沛,益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体,通过武术锻炼,可以增强人的体魄,使肌肉发达,骨骼坚实,韧带柔软,皮肤
富家一席酒,穷汉半年粮
诫后诟,思无辱
担起担子扇起风,反比骑马坐轿松
明车暗马偷吃炮
水清石自见