锻炼
锻炼：①指锻造或冶炼。②通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德：体育锻炼ㄧ锻炼身体，保卫祖国。③通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。
锻炼造句
- 你可以根据自己的心意甚至是自己的想法选择性的说一些话，不要顾及太多，当然，如果你不会说，我觉得可以这样说，孩子，今天是你去报效祖国的日子了，妈妈虽然有万般不舍，但是，也希望你能够成人成才，部队是锻炼一个人的心性和性格的地方，希望你能够在那里安心接受改变，另外，妈妈希望你能够化部队里面的苦为前进的动力，争取夺得自己的成就。以上是我的回答，可能有些不准确，可能有些不全面，但是，希望能够帮到你，当然，如果觉得好，可以采纳。
- 小孩子现在这个时候应该是在学习说话的，所以现在自己需要注意多和孩子好好的沟通，锻炼，平时的时候，多注意和孩子注意语言的交流，这样的话对孩子的智力和语言发育来说，相对是比较好的。
- 想必是长期的锻炼，使她的身材有一种整体向上的挺拔，恰到好处的酥胸翘臀，是适龄少女发育良好的最合适样板；长腿细腰，配上一米六七左右的身材，真是增一分则肥，减一分则瘦。
- 爷爷每天早晨到公园锻炼身体，呼吸新鲜空气。
- 出去打工也是一种锻炼自己的方式，通过它你会发现社会有它可爱的一面，也自然会有其惨淡的一面，这样你会学到要将来如何面对它，无论我们将来从事什么事业，都离不开我们这个社会，所以这一点很重要！为了更好地使自己能更独立更充实地活着，自然要去面对社会。
- 你好，根据你提供的情况，一般运动要坚持一个月就会明显有效果了，每天坚持锻炼运动，可以促进健康，每天锻炼一个小时最佳，同时，建议要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，就是需要长期一个好的生活饮食习惯
- 生命在于运动,健康在于锻炼,跳舞活跃身心,跑步增强体质,全民健身日,在运动中寻找快乐,在锻炼中搂住健康,愿你多运动,健康相伴,幸福到永久。
- 她曾是个弱不禁风的姑娘，由于坚持锻炼身体，成了长跑运动员。
- 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久。
- 瘦身，因人而异，不要用不吃饭达到减肥，那样对身体健康不利，你也不算多胖，只要合理饮食，持之以恒的锻炼，最好是做瘦身运动。
- 在冰天雪地里运动，不仅可以锻炼身体，还可以锻炼意志。
- 冬泳不仅能锻炼身体，更能锻炼人的意志。
- 可以让大家多坚持一会，锻炼自己的意志，在以后的生活中，也是能够吃得苦中苦，学习也是能够靠自己的努力，来实现自身价值。
- 说当班长的好一面和坏一面，比如当班长可以锻炼自身的能力，但也可能因任务多而耽误自己的学习。无论有利或有弊，都看个人情况而定，看自己的情况是否可以驾驭并达到进步和完美了，让他考虑清楚再决定。
- 读书之于心灵，犹如锻炼之于身体。
- 交际能力不是天生据来的，是后天习得的。你既然已经意识到,要加强这方面的锻炼，多与他人交流，想好了说。
- 学生适当地参加劳动，既可以锻炼身体，又能培养吃苦精神。
- 每个地方收费不一样！不需要请教练，很简单的，一个星期用点心，就能熟悉，锻炼哪个部位哪个部位用力，感觉酸胀为好。
- 我是健身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。
- 你可以说，媳妇来帮妈妈干干活，先是一起收拾，干完了后，你说多活动活动可以锻炼身体和心体，不仅家里收拾干净了看着也舒服身体也锻炼了，这不是两全其美吗，女孩子家要懂得干净利落，当女人都得这样不是，婆婆说你都是为你好，你别往心里去，你就当帮我这个妈多干点活，然后呵呵笑两声。
- 锻炼身体要持之以恒，不能间断。
- 不经常锻炼，然后激烈锻炼身体，身体适应不了，你每天坚持做一下，以后就很少出现这样的事了。
- 人类不应该尝试去躲避压力，就像他们不会避开食物，爱情和锻炼。
- 让我们到惊涛骇浪中去锻炼成长吧。
- 为了锻炼自己，或为大家服务，都是合理的动机。同时，两者在很多情况下应该是不矛盾的。没有必要人为的把这两个目的对立起来。
- 我们就是要在寒冬腊月里面锻炼自己的耐心。
- 劳动锻炼身体，困难锻炼意志。
- 大寒一来，气温陡降，寒潮汹涌，不可不防。愿君保重，多加衣裳，适当锻炼，增加营养。滋补得法，身心健康。心情愉悦，走过寒冬。
- 锻炼能降低男性的癌症死亡率。
- ，又可以锻炼我们的能力，一举数得。同时，我认为当今社会应变能力也是十分重要的，学生应该开展一些像