读知识>中医中药>中医百科>站桩功

站桩功

气功的一种练功方法。许多内家拳的武术中有此功法。功法要求术者取站立姿式,外表不动,内心要静。持久的锻炼可使人自觉有“内气”活动,遍及全身。它不但有保健治病的功效,在武术中可突发为“外气”,制敌取胜。

猜你喜欢

  • 一阳三阴

    脉的阴阳兼象之一。沉涩而短,有时又现浮象。《难经·四难》:“一阳三阴者,谓脉来沉涩而短,时一浮也。”

  • 星翳

    病证名。见广州中医学院主编《中医眼科学讲义》。本症黑睛生翳,呈星点状,或大或小,或聚或散。通常以稀疏的一、两点浮现于黑睛,不扩大、不溃陷者为轻;数颗密聚,或互相连缀,或溃陷者为重,甚至可溃破黑睛。参见

  • 达生编

    产科著作。1卷。清·亟斋居士撰。刊于1715年。内容有原生、临产、真诀条辨等14篇及格言、方药等。作者主张临产时沉着镇静,掌握“睡、忍痛、慢临盆”六字诀,尽可能不服药或少服药,所论多为经验之谈。本书文

  • 水木通

    见《本草纲目拾遗》。为三白草之别名,详该条。

  • 火位

    运气术语,君火相火所主之位。《素问·至真要大论》:“火位之主,其写以甘,其补以咸。”张景岳注:“火之主气有二:春分后六十日有奇,少阴君火主之,二之气也;夏至前后各三十日有奇,少阳相火主之,三之气也。”

  • 危达斋

    【介绍】:见危亦林条。

  • 饮食六宜

    古代饮食养生要诀。《养生镜》:“食宜早些,食宜缓些,食宜少些,食宜淡些,食宜暖些,食宜软些。”这是老人饮食保健的基本要求,对后世有较大影响。

  • 刀螂

    见《本草纲目》。为螳螂之别名,详该条。

  • 弹筋法

    理筋手法之一。即提弹法。详见该条。

  • 阳盛阴虚脉

    脉象。重按沉取,细而小,轻按反见实大。《难经·六难》:“沉之损小,浮之实大,故曰阳盛阴虚。”